汗蒸的好處： 汗蒸就是通過(guò)吸收加熱后的特殊材料，紅外線、負(fù)離子、亞離子、礦物元素，代謝皮膚有害物質(zhì)，提高肌膚彈性，促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝，從而達(dá)到美容、美體和治療一些慢性病的作用。汗蒸注意事項(xiàng)：不宜汗蒸的人群 1）孕婦，幼兒及健康兒童。2）甲狀腺亢進(jìn)著。3）癌癥患者。4）傳染疾病者。5）性病，醉酒者。6）皮膚病患者。7）心臟搭橋，支架或嚴(yán)重心衰的患者。8）體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)润w內(nèi)有異物者。。注：年老體弱者建議家人陪同。汗蒸時(shí)間1）每次汗蒸時(shí)間45分鐘為宜，最多不超過(guò)1小時(shí)。2）心臟病，高血壓患者可在汗蒸過(guò)程中除去緩沖1—2次。注意事項(xiàng)1）進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)淋浴，卸妝。2）不宜在過(guò)飽和空腹時(shí)汗蒸。3）進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過(guò)程中根據(jù)需要也可適量補(bǔ)充。4）汗蒸過(guò)程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。5）汗蒸后6小時(shí)內(nèi)不要淋浴，2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲。