家里要是裝有家庭用干蒸房，這個(gè)夏天可謂是爽了，蒸一蒸那叫一個(gè)爽，可以減緩壓力，可以放松心情，可以改善風(fēng)濕的困擾等等作用，那么你知道為啥它可以有這些作用呢？原理是什么今天我們就來(lái)慢慢分析。


桑拿其實(shí)分兩種，一種叫做土耳其蒸房，又稱濕蒸，另外一種就是相對(duì)而言的干蒸，家庭用干蒸房就是在家里面承建安裝的一種設(shè)備。原理就是利用電爐（一種通電就會(huì)加熱的設(shè)備，類(lèi)似電熱絲或者火鍋爐之類(lèi)的）的設(shè)備把電能直接轉(zhuǎn)化為熱能，因熱氣中不含水分故而得名。電爐上通常會(huì)放一些礦石，有人稱之為火山石或者桑拿石，放在爐子上烤，被加熱后會(huì)釋放出多種對(duì)人體有益的元素。也就是微量元素，溫度較濕蒸高，可達(dá)到 100℃左右。因空氣中不含水分，比較適合有風(fēng)濕病的患者，同時(shí)也沒(méi)有蒸汽的味道，蒸起來(lái)較舒服。但是在這么干熱的環(huán)境，人出汗的速度非?？?，出來(lái)會(huì)看見(jiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，這也是細(xì)胞失水的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候喝水和洗澡就可以補(bǔ)充回來(lái)水分的。

馬上就到三伏天了，養(yǎng)生保健怎么少得了家庭用干蒸房？有些朋友可能會(huì)問(wèn)干蒸和汗蒸有啥區(qū)別嗎？答案自然是有的，我們?cè)谙乱粋€(gè)章節(jié)會(huì)介紹到他們兩者的區(qū)別的。蒸桑拿不可以貪久哦，畢竟溫度太高了，蒸太久等下人都熟了，所以蒸的過(guò)程是需要人員在外面留意，太久不出來(lái)需要進(jìn)去看下，是否突發(fā)狀況了，凡事多注意總是好的。
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