3平米家用汗蒸房，用21天喚醒30%的休眠汗腺，只要3周，就能讓你變成不怕熱的體質(zhì)！人類天生就具備能順應(yīng)事節(jié)變化來調(diào)節(jié)“主動(dòng)平腺”的數(shù)量和開腺的能力。然而，現(xiàn)代人一年四季幾平都待在有空調(diào)的室內(nèi)，夏天也沒有流汗的機(jī)會(huì)，所以休眼的汗腺變多，各個(gè)汗腺的功能也退化了。

另一方面，居住在熱帶地區(qū)的人們，汗腺自然而然被鍛煉，功能提高到即使少量排汗也能有效地調(diào)節(jié)體溫，這種現(xiàn)象稱為“長期耐熱適應(yīng)化”。但是，因?yàn)楹瓜偈潜容^新的器官，只要經(jīng)過短期訓(xùn)練，“主動(dòng)汗腺”的數(shù)量也會(huì)增加，并能提高汗腺的功能。我們稱為“短期耐熱適應(yīng)化”。只要在這里做一間3平米家用汗蒸房,用3周訓(xùn)練汗腺，就能養(yǎng)成流“好汗”體質(zhì)。實(shí)施這套汗腺訓(xùn)練后，約有30%休眠的汗腺會(huì)蘇醒。

3平米家用汗蒸房,體內(nèi)的自主神經(jīng)分為交感神經(jīng)和刷交感神經(jīng)，但控制小汗腺的只有交感神經(jīng)。如果以車子來比喻，自主神經(jīng)就像用油門和利車控制速度，而小汗腺只用油加速而已。也就是說，為了流“好汗”需要熟練的技巧，經(jīng)常汗蒸,維持汗腺功能的訓(xùn)練也是不可或缺的。3平米家用汗蒸房,除了在汗腺訓(xùn)練的過程中，同時(shí)配合肌力訓(xùn)練，有氧運(yùn)動(dòng),配合汗蒸,這樣只需要持續(xù)21天就可以喚醒30%的休眠汗腺.