現(xiàn)在人們對(duì)健康的意識(shí)增強(qiáng)了，對(duì)生活水平也提高了，越來(lái)越多的人在自己家里裝間汗蒸房，但是對(duì)于在自己的家里安裝家用汗蒸房，還是安裝桑拿房，有些朋友就有點(diǎn)分不清了，以為汗蒸就是桑拿是一樣的，其實(shí)汗蒸跟桑拿房是有區(qū)別的。
家用汗蒸房跟家用桑拿房外表看起來(lái)都差不多，都是一間房子，人在里面出汗，很多人都混淆了就覺(jué)得一樣，但是從本質(zhì)上還是有區(qū)別的，坤康汗蒸小編從以下幾個(gè)方面來(lái)為大家解講一下汗蒸房與桑拿房的區(qū)別：1.從類(lèi)別區(qū)別汗蒸房屬于干蒸，里面是沒(méi)有水汽的，無(wú)須水源，則不需要備進(jìn)水管和出水管。而桑拿房是屬于濕蒸，里面有有水汽的，需要備進(jìn)水管和出水管。
2.發(fā)熱的原理方式不同汗蒸房是通過(guò)遠(yuǎn)紅外發(fā)熱的，由墻面和地面升溫發(fā)熱，而桑拿房的主要發(fā)熱體是桑拿爐，里面有遠(yuǎn)紅外發(fā)熱管，桑拿石，通過(guò)澆水在桑拿石上面產(chǎn)生熱汽。
3.兩款溫度不一樣汗蒸房的溫度在38-45度之間，衡定溫度為42度，人在里面汗蒸的過(guò)程需在30-40分鐘，而桑拿房的溫度是在可達(dá)到70度左右，人在里面只需要要10-15分鐘即可；相比之下汗蒸是屬于低溫出汗，而桑拿房則屬于高溫出汗。
4.兩款的體驗(yàn)方式不同桑拿蒸完后需要洗澡，因?yàn)樯Ｄ脺囟雀?，人在里面純粹是發(fā)汗，沒(méi)有能量補(bǔ)充,出來(lái)以后有汗味很大，需及時(shí)沖洗；而汗蒸房里面還有托瑪琳石等微量元素，通過(guò)低溫加熱，人在里面出汗的同時(shí)，吸收汗蒸房的能量，慢慢的循循漸進(jìn)，凈化身體的內(nèi)環(huán)境，從身體向內(nèi)而外出汗，出的汗是沒(méi)有汗味的，蒸完之后也不需要洗澡的。

自己家里是安裝間家用汗蒸房還是桑拿房好？說(shuō)了以上這么多，是不是或多或少都知道了一些了，如果還是不知道如何選，小編給你來(lái)個(gè)總結(jié)對(duì)比一下，讓您快速的知道自己適合哪一款，簡(jiǎn)單總結(jié)概括,桑拿房升溫快,出汗快,單單發(fā)汗排毒,適合男士和年輕人居多，一般年級(jí)大的人不建議蒸桑拿；而汗蒸房,加溫慢點(diǎn),發(fā)汗也慢點(diǎn),出汗相對(duì)平穩(wěn),人在里面不僅可以出汗排毒,還能獲取汗蒸房的能量,適合全家人使用！這下你應(yīng)該知道自己怎么選了吧！